onsdag 28 maj 2014

Pryl - Skor

Med 85 dagar kvar till tävlingen ligger jag hemma med en stukad fot. Tråkigt. Halkade ner för en klippa i lördags på medeldistans-KM och fastnade med foten i en skreva på vägen ned. Men turligt nog är inget brutet och stukningen verkar vara av det mildare slaget. Förhoppningsvis är jag åter på banan nästa vecka igen. 

Under tiden har jag passat på att beställa lite prylar till tävlingen, stavar och kök mer precist. Mer om dessa när jag fått hem dem. 

Vad jag däremot har hemma är mina nya sjukt snygga skor! Var förbi olspecialisten idag och handlade ett par VJ Sarva D'vil. Jag hade spanat länge på dessa och nu var de nedsatta till tusen spänn så då slog jag till! 

Förutom att vara snygga uppfyller skorna de krav som jag satt upp för ett par skor till KEX. 
• metalldobbar (bästa greppet på hala stenar)
• låg våtvikt 
• litet dropp (för att det är bättre för mitt steg samt att undvika vrickning)
• dämpade (mina gamla ol-skor, ett par Jalas med metalldobbar, är praktiskt taget odämpade och det känns rejält i fötterna när man springer utför på sten)
• Ska kunna användas till vanlig orientering också

Sarva D'vil har 17 metalldobbar, väger 270 gram och har 4 mm drop. Dessutom har den rätt mycket mellansula så jag tror att det kommer vara en mjuk och härlig resa nedför branterna. Yihaaa! Satt som gjuten på foten gjorde den också. 

Vi får se vem som gjorde bästa skovalet av mig och Tobbe. Han kör, som han skrev i senaste inlägget, på ett inov8 x-talon 212 och han hade en lite annan kravlista än jag. Bästa vore om båda har valt rätt sko till rätt fot. Vi får se...

/Anders 

Snygga och snabba. Läs mer om dojjan på: http://www.olspecialisten.com/sv/skor/skog/vj-sarva-dvil.html

lördag 17 maj 2014

Orientering och utrustning

Senaste tiden har mycket hänt i förberedelsena inför KEX. Jag har hunnit orientera ett par gånger och även inhandlat lite ny utrustning.

I slutet av april var det Snättringe och Tumba som bjöd in till långdistanstävling och jag och Daniel begav oss dit. Senast jag sprang en långdistanstävling var i höstas och då bröt jag, mest till följd av dålig orientering. Det var mentalt tufft behöva bryta en tävling och sen dess har jag velat haft revansch på mig själv. Denna gången gick det bättre (inte bra!) och jag tog mig runt. Det var en fin men varm dag och man fick slita på stora delar av banan. Daniel, som var krasslig just idag och inte sprang banan, lyckades fånga mig på film just när jag gjort en av dagens största bommar. Lyckligtvis kom inte min laddning med fula ord med på klippet.


I onsdags var det premiär av Stockholm City Cup, denna gången i Akalla. Tävlingen bjöd som alltid på rolig bana med flera intressanta vägvalsalternativ. Jag kände mig nöjd med mina val direkt efter loppet men önskade att jag hade mer krut i benen på dessa korta distanser. Skönt då att veta att det inte är målet. Väl hemma fann jag att det nog fanns sekundrar att tjäna på bättre vägval, vilket sporrar inför andra deltävlingen vid Skinnarviksberget på Söder.

Som jag inledningsvis skrev så har jag också inhandlat lite utrustning. Först blev det en ny kompass som jag egentligen behövt i par år nu. Jag valde Silvas nya tumkompass Race S Jet denna gången. Senast körde jag med Nor-nål och har stundtals stört mig på att den tar extra tid att stabilisera sig. Eftersom jag använt Jet tidigare så visste jag vad man kan förvänta sig och redan vid första testet kändes skillnaden. Alltid skönt att få bort störningsmoment under tävlingarna.

Nästa viktiga pryl var de skor jag tänkt använda på KEX. Självklart är det en djungel att välja bland och jag har inte tålamod att leta upp alla tänkbara varianter. Därför gick jag rakt på vad andra löpare brukar springa med och började sedan sålla bland dem. Dessutom hade jag några krav som t.ex. dubbfritt, slitstarkt och låg våtvikt vilket gjorde att antalet alternativ minskade. Jag siktade till slut in mig på Inov8 X-talon 212 som jag hade provat tidigare i butik och som kändes lätt och bekväm på foten. Dessutom påminde känslan om den som jag får av min orienteringssko vilket jag tog som ett gott tecken. Efter lite prisletande på nätet beställde jag till slut skorna från Addnature.

Den senaste utrustningen beställde jag för bara nån timme sen vilket var ett liggunderlag, eller luftmadrass kanske man ska kalla det. Även där gick jag på rekommendationer och valde ett Therm-a-Rest NeoAir Xlite som är uppblåsbart och väger endast 350g. Dessutom tar det väldigt lite utrymme i väskan. Det kanske inte var det billigaste alternativet men genom att beställa från Storbritannien kom jag ner 500 kr mot det svenska priset. Nu får vi bara hoppas den kommer som den ska. Även här bjuder jag på en bild.



Sist men inte minst så har vi nu också bokat boende i Kiruna. Vi kommer bo på Camp Ripan vilket också är tävlingscentrum för tävlingen. 96 dagar kvar...

/Tobbe





söndag 11 maj 2014

Pryl - ryggsäck

Idag är det endast 100 dagar kvar till Kiruna Extreme 2014! 

För två månader sen skaffade även jag en ny rygga att ha till KEX, Tobbe köpte sin lite tidigare. Jag hade sneglat på en hel del olika väskor och leverantörer men ganska fort fallit för OMM's (theomm.com) ryggor. Mest kanske för att jag gillar att det är en tillverkare som är nischad på bergsmarathonutrustning. Framförallt tittade jag på två av deras ryggor, Classic 25 liter och Classic 32 liter. Enda skillnaden (förutom färg) mellan ryggorna är storleken, samt att den större väger några få gram mer.

Eftersom jag redan hade en gammal Everest-rygga på 25 liter så tänkte jag att det mest praktiska vore att köpa den större ryggan även om den mindre verkade mer optimal för KEX. Detta då den större även skulle fungera som dagstursäck med familjen då man behöver lite extra plats. Jag var dock lite orolig att den ev skulle vara aningens stor. Men ibland måste man kompromissa.

Ryggan köptes hos hursomhelst orienteringsspecialisten (olspecialisten.com) och jag passade även på att köpa OMM's kompressions kit, leanweight MSC, som passar till väskan. Att sakerna sitter på plats som de ska och inte hoppar runt betyder mer är de 40 gram extra som kompressionssystemet väger. 

Efter en veckas packande, ompackade, hoppande, joggande och allmänt skuttande hade jag ändå inte fått säcken att sitta bra på ryggen. Den var för lång och samtidigt för smal. All vikt hamnade nere i svanken oavsett hur jag än drog i kompressionsremmarna. Fan. Tur nog var det inte var några probs att byta ryggan hos olspecialisten till den mindre. Tack tack. 

Nu kör jag alltså med OMM's Classic 25 liter samt med leanweight MSC. Det tog några långpass innan den satte sig som den skulle på ryggen men nu sitter den som en smäck! Ryggan har ett inbyggt liggunderlag som man kan ta ut om man inte vill använda det, vilket jag inte kommer göra på KEX. Då väger den 540 gram, (med liggunderlag "duomat" 670 gram). Plus då kompressionskitet Leanweight MSC á 40 gram. Totalt alltså 580 gram för en rygga som sitter som den ska och håller alla atteraljer på plats. Helt ok och helt kompromisslöst! 
/Anders

  Som en smäck! 

fredag 2 maj 2014

Pryl - sovsäck

Eftersom min vanliga gamla sovsäck har närmare 20 år på nacken och väger otroligt mycket behövde jag skaffa en ny. Efter idelt letande i forumtrådar, leverantörhemsidor och allmänt googlande har jag fått ihop en diger lista på tänkbara säckar. Kriterierna har varit följande; 

Vikt - så låg som möjligt. 

Komforttemperatur - Temperaruren kan dala fort i fjällen och varma dagar kan mötas av minusgrader på natten. Det sista man vill är att skaka av köld en hel natt men eftersom man även kan dra på sig understället räcker det att säcken närmar sig nollan. 

Pris - eftersom jag inte har en obegränsad budget så gällde det att få ut mest bang for the bucks.

En extra detalj var att jag vill ha en säck med dragkedja för möjlighet att kunna öppna upp om det är för varmt. 

När listan hade gåtts igenom stod valet till slut mellan Cumulus X-lite 200 Zip och Pajak Radical 1Z. De låg lika i pris (under två tusen), Pajak kostade en hundralapp mer. Cumulus hade lägsta komforttemp på +3 C° mot Pajaks +1,5 C°. I vikt diffade det desto mer, iaf om man räknar i procent. Cumulus säck väger 415g mot Pajaks som väger 535g, dvs mer än en fjärdedel av Cumulus vikt extra. 

Därför landade valet på Cumulus X-lite 200 Zip. Jag valde även att ha dragkedjan på höger sida eftersom det passar mig som vänsterhänt bättre. 

Cumulus hemsida lovade leverenstid inom fem veckor, men efter bara en vecka var paketet levererat. Bra bra! 

Första intrycket var stabilt. Säcken är sydd i Petex Quantum GL och fylld med 200g dun (850 cuin). Den är 181 cm lång (passar användare upp till 185 cm) och 77/55 cm bred (top/botten). Jag tycker att jag har lagom med plats trots att jag är 180 och ganska stadigt byggd. Den packas ned till 2 liter i packsäck. Det medföljer också en förvaringssäck i mesh att förvara säcken i mellan äventyren. Extrafinesser är att det finns en liten ficka på insidan samt en dunfylld isolerande tub vid dragkedjan. 

Jag hoppas att den även håller vad den lovar när det gäller.
/Anders

 Ser och känns skön och fluffig.

Packas ned till 2 liter.